青稞的营养价值
热量（千卡）： 339.00胆固醇（毫克）： 0.00膳食纤维（克）： 1.80蛋白质（克）： 12.00脂肪（克）： 0.00碳水化合物（克）： 73.20 【简介】青稞也称元麦，淮麦，是大麦的特别品种，广泛产于我国西部藏区。分白色和黑色两种。 【功效】青藏高原心脏病于高血压发病率最低。这与藏民族人们长期食用青稞有很大关系。长期食用对降低胆固醇，降低血液凝块，降血压，促进血液流动，对心脑血管疾病多有帮。青稞的营养价值
热量（千卡）： 339.00胆固醇（毫克）： 0.00膳食纤维（克）： 1.80蛋白质（克）： 12.00脂肪（克）： 0.00碳水化合物（克）： 73.20 【简介】青稞也称元麦，淮麦，是大麦的特别品种，广泛产于我国西部藏区。分白色和黑色两种。 【功效】青藏高原心脏病于高血压发病率最低。这与藏民族人们长期食用青稞有很大关系。长期食用对降低胆固醇，降低血液凝块，降血压，促进血液流动，对心脑血管疾病多有帮。
